Hoje em dia parece que ter depressão virou moda né?
Muita gente faz confusão com situações corriqueiras do dia a dia, porque ficaram nervosas, com medo, agitadas, inquietas, ansiosas, tristes, com raiva por algum momento, já pensam que é depressão.
Os sentimentos sempre fizeram e sempre farão parte das nossas vidas.
Hoje por exemplo, eu estava tentando fazer bastante coisa, escrever era só mais uma delas, e estava muito difícil, por exemplo agora estou sem internet (Caiu sem me dar uma explicação rsrs), estou escrevendo no bloco de notas.
Comecei a ficar nervosa, entalada sabe, com aquele nó na garganta? Aquela raiva.....
Acho que uma das coisas mais irritantes na vida é tentar fazer algo e não conseguir.
Pois bem, o que fiz para sair desses sentimentos ruins:
Primeiro eu não sabia o porque estava tão inquieta e entalada, ai eu fui lá dentro de mim no meu interior e me consultei.
Comecei a me questionar o porque estava daquele jeito, e logo tive a resposta, descobir que era porque não estava conseguindo fazer as coisas.
Então eu fui lá, respirei fundo, descansei, comi rsrs, relaxei, e depois de calma, conseguir pensar.
Agora vim aqui escrever no bloco de notas, para depois que a minha querida internet voltar eu continuar com meu trabalho.
Se fosse a Mari de antes, já iria achar que estava tendo um infarto.
Então, nem tudo é DEPRESSÃO, as vezes é só um estresse excessivo.
Ta bom?
Sempre que se sentirem com esse nó na garganta, pare um pouco e faça o que eu fiz. (Eu testei, Funciona)
E se não funcionar, então é porque as raízes são mais profundas, você deve cavar, até encontra-las e depois arranca-las do seu interior.
Um grande beijo
Até a próxima
Mari
Comentários
Postar um comentário